Heise Human Consulting | Führung

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Führung

Mai 18, 2026 In Coaching, Führung, Kommunikation, Veränderung von Bettina Heise

Schwierige Gespräche?

Wie gehe ich mit schwierigen Gesprächen um? Diese Frage bekomme ich oft gestellt. . Meine Antwort: ich bereite mich auf ein solches Gespräch vor, indem ich mir u.a. folgende Fragen schriftlich beantworte: . Wer ist an dem Gespräch beteiligt? Was ist der Grund des Gespräches? Was denke ich zu dem Thema? Was möchte...

März 10, 2026 In Führung, Kommunikation, Veränderung von Bettina Heise

Grenzen

Grenzen setzen - Voraussetzung - Umsetzung - Hindernisse . . Im Coaching und Beratung stelle ich immer wieder fest, dass Menschen zwar wissen, was sie verletzt, stresst, überfordert oder wann sie sich unwohl/nicht wertgeschätzt fühlen, doch sie kommen nicht ins Handeln, um dieses Gefühl zu verändern. . Oftmals hängt das...

Januar 8, 2026 In Coaching, Führung, Kommunikation, Resilienz, Veränderung von Bettina Heise

Neues Jahr

Ich wünsche Ihnen ein glückliches und gesundes Neues Jahr! . Nach meinem letzen Blog erhielt ich viele Rückmeldungen, daß die Menschen besonders die Freude, die Rücksichtnahme/Achtsamkeit und den gegenseitigen Respekt vermissen. : Viele erlebten sich selbst im Dezember als sehr unentspannt, ob der vielen Feiertage und der damit verbundenen...

Dezember 8, 2025 In Coaching, Führung, Mentaltechniken, Veränderung von Bettina Heise

Alle Jahre wieder

…..kommt das Christus Kind, so fängt der Text eines bekannten Weihnachtsliedes an… . Was machen Sie „alle Jahre wieder“ im Dezember : genießen Sie die Adventszeit, das Kerzenlicht, die Gemütlichkeit, besuchen Sie Weihnachtsmärkte, backen Kekse und/oder vieles mehr oder hasten Sie durch den Dezember, haken Termine ab und...

September 15, 2025 In Coaching, Führung, Mentaltechniken, Resilienz, Veränderung von Bettina Heise

Mentale Gesundheit

Manchmal fängt es harmlos an: man kann nachts nicht schlafen. Doch, wenn im Kopf nur noch die Gedanken kreisen, man nicht abschalten kann, wird es Zeit etwas zu tun. . Eine Studie sagt, dass 60-80.000 Gedanken täglich in unserem Kopf bewegt werden. Es ist unmöglich diesen ganzen Gedanken...

Juni 1, 2025 In Coaching, Empathie, Fragen & Antworten, Führung, Mentaltechniken, Resilienz, Veränderung von Bettina Heise

Glaubenssätze

Manche Menschen glauben, Sie müssten immer stark sein. Damit verbunden sind dann weitere Sätze, wie z.B. Sie dürften nicht um Hilfe bitten. . Andere glauben „ich bin nicht gut genug“. „ich kann das nicht“ oder „Andere haben es besser als ich“/„Andere sind besser als ich“...

März 1, 2025 In Coaching, Empathie, Führung, Kommunikation, Mentaltechniken, Resilienz, Veränderung von Bettina Heise

Luxus: Pause

Kennen Sie den Moment: Sie haben es eilig: Sie stehen an der Kasse im Supermarkt und vor Ihnen ist eine Person, die in aller Ruhe gefühlte 100 Artikel in einem atemberaubenden Schneckentempo aufs Band räumt und hinterher jeden einzelnen Pfennig aus dem Portemonnaie zählt …. . Wie...

Februar 1, 2025 In Coaching, Empathie, Führung, Kommunikation, Veränderung von Bettina Heise

Worte wirken 2.0

Ein König hatte einen beunruhigenden Traum. Darin sah er, wie ihm alle Zähne ausfielen. Besorgt ließ er seinen Traumdeuter kommen. Der König erzählte ihm von seinem Traum. Der Traumdeuter hörte aufmerksam zu, dann sprach er zum König: . „Mein König, ich muss Ihnen leider eine schlimme Nachricht...

Januar 4, 2025 In Coaching, Führung, Resilienz, Veränderung von Bettina Heise

Lernen

Wir lernen am leichtesten, wenn wir anders nicht weiter kommen…. . Am ersten Tag geht jemand eine Straße entlang. Plötzlich stürzt er in ein Loch, das sich unerwartet vor ihm auftut. Dieser Sturz ist wie ein Sterben und verzweifelt ruft er nach Hilfe. Tatsächlich kommt jemand und...

November 1, 2024 In Coaching, Fragen & Antworten, Führung, Resilienz, Veränderung von Bettina Heise

Rückschläge

In Veränderungsprozessen kommt es oftmals zu Rückschlägen: So nach dem Motto, drei Schritte vorwärts und einen zurück. Bei diesem Schritt zurück ist es nun wichtig, wie Sie darauf reagieren. . Sagen Sie sich, „ich wusste es, ich schaffe es nicht“/ „Das passiert immer mir?“ oder ähnliches und...

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