Heise Human Consulting | Resilienz
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Resilienz

Keine Zeit!

Während wir als Kinder/Jugendliche die Zeit manchmal totgeschlagen oder etwas nicht erwarten konnten, wie Weihnachten, Geburtstag, etc, uns Zeit, wie Kaugummi vorkam, erkennen wir spätestens mit der Midlifecrisis das Zeit, unser wertvollstes Gut ist. : Wie mit der knappen Zeit umgehen? Das Hamsterrad beschleunigen hilft nicht, im...

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Durchhalten

Heute möchte ich Ihnen von meiner neuen Challenge erzählen. . . Meine Freundin wollte für Ihren Langlauf-Skiurlaub fit werden, da Sie diesen, wie gewohnt, mit Ihrem Sohn verbringen wollte. Eine Herausforderung mit einem knapp 30 jährigen mithalten zu wollen! Um nicht alleine vor der Aufgabe zu stehen, fragte...

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Abschalten

Hand auf`s Herz: Wieviel Zeit verbringen Sie täglich mit Ihrem Smartphone, WhatsApp und Emailschreiben? Wie oft checken Sie Ihre Emails? Können Sie noch konzentriert arbeiten? Sind Sie ein Getriebener oder gestalten Sie Ihren Tag selbst? . Gehören Sie zu den Menschen, die es schwer aushalten, allein zu sein? Suchen Sie die...

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Konflikte auflösen

zu Konflikten kommt es, wenn Menschen aufeinandertreffen, die unterschiedliche Meinungen haben. Das kann viele Gründe haben. Zum Beispiel: Missverständnisse aufgrund unzureichender Kommunikation, Stress, Überforderung, Geringschätzung bzw. fehlende Wertschätzung, unterschiedliche Wertevorstellungen, verletzte Gefühle, etc. . . hilfreiche Fragen könnten in diesen Momenten sein: . worum geht es gerade bzw. worum geht...

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RESTART

Bei Monopoly heißt es: gehen Sie zurück auf los… . Corona hat unser Leben verändert: Während die einen wie gelähmt wurden, gerieten andere noch weiter ins Hamsterrad. Beide können Ihrem Kreislauf durch Weitermachen nicht entkommen. Die Gelähmten können aus dem Gedankenkarussell, die anderen können Ihrem hektischen Alltag...

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