Heise Human Consulting | Coaching
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Coaching

Januar 20, 2020 In Coaching von Bettina Heise

Was wünschen Sie sich?

Wenn ich diese Frage stelle, können viele Menschen nicht antworten. Stattdessen folgen Sätze, was sich die Menschen nicht wünschen. Was Sie nicht wollen. Warum ist das so? Ich erhalte dann Antworten wie diese: Einige denken, andere Menschen können Ihnen Ihre Wünsche von den Augen ablesen. Sie...

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November 23, 2019 In Coaching von Bettina Heise

Gefühle zur Weihnachtszeit

Liebe Leserin, lieber Leser, sind Sie schon im Weihnachtsstress? Hetzen Sie von Termin zu Termin? Hat Sie der Konsum gefangen? Oder lassen Sie sich ein auf die schönen Düfte, die Ihnen vom Weihnachtsmarkt entgegenkommen nach gebrannten Mandeln, Zimt, Vanille, Geruch nach Spekulatius, Glühwein und mehr? Was für Gefühle...

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Juni 27, 2019 In Coaching, Fragen & Antworten, Mentaltechniken von Bettina Heise

Warum sind Pausen wichtig?

Pausen sind u.a. ein Geschenk an sich selbst, entlasten den Menschen, bringen neue Energie. Und eine Abwechslung nicht nur im Arbeitsalltag, sorgt für optimalere Ergebnisse. Kurz: Pausen entstressen. Nicht nur im Sport werden Matches im Kopf gewonnen. Stress blockiert. Und je gelassener ich bin, desto kreativer werde ich. Und...

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Mai 9, 2019 In Coaching, Fragen & Antworten, Kommunikation von Bettina Heise

WARUM IST EMPATHIE WICHTIG?

Empathische Menschen sind offen für die Bedürfnisse und Ansichten anderer. Sie wissen um die eigenen Gefühle und können sich somit in andere Menschen reinversetzen. Sie hinterfragen nicht nur sich selbst sondern auch das Verhalten anderer. Sie kennen die Aufgaben der Gefühle, gehen positiv auf Herausforderungen auch im beruflichen Alltag zu....

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März 4, 2019 In Coaching, Fragen & Antworten, Kommunikation von Bettina Heise

Halt geben.

Warum ist ein "Haltgeben" in Veränderungsprozessen so wichtig?Viele Menschen brauchen Halt um mit Herausforderungen und Unsicherheiten umgehen zu können.  Bei Veränderungen wird Bewährtes in Frage gestellt und das kann Angst machen. Ja, es wird manchmal sogar als eine Bedrohung empfunden.Aber auch, wenn wir uns verändern...

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November 12, 2018 In Coaching, Fragen & Antworten von Bettina Heise

Zwei Herzen in meiner Brust?

Wer kennt das nicht! Ich soll/möchte mich entscheiden, doch wie soll das gehen, wenn ich zwei Herzen in meiner Brust habe? . Das eine Herz sagt ja, das andere NEIN. Worauf höre ich nun? . Mit diesem „Problem“ werde ich täglich konfrontiert: da bittet mich z.B. ein lieber Kollege...

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September 17, 2018 In Coaching, Fragen & Antworten, Kommunikation von Bettina Heise

Ärger ist wichtig?

Ja, nach Meiner Meinung, denn sonst ändert sich ja nichts! . Wir haben gelernt immer nett zu sein, angepasst, keiner Fliege etwas zu Leide zu tun, nicht zu streiten? Jegliche Meinungsverschiedenheiten sind peinlich, geschmacklos oder unhöflich? . Doch wohin führt das? . Bei gesellschaftlichen Zusammenkünften wie Partys u. ä. bleiben die...

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