Störungen

Störungen

Störungen gehören in jede Beziehung. D.h. nicht nur in private, sondern auch in geschäftliche. Und mit Störungen dürfen wir lernen umzugehen.
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Doch, was verstehen wir unter Störungen??
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Es können sein: der andere hört mir nicht zu, ständiges Zwischenreden, kränkende Mimik (wie zum Beispiel Augenverdrehen), während eines Meetings das Reden mit dem Nachbarn, das Nebenbeispielen mit dem Smartphone ….
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Was empfinden Sie als Störung?
Wie gehen Sie mit der Störung um?
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Als erstes dürfen wir diese Störung wahrnehmen. Dann sollte ich überlegen, was mich stört, wie ich mich dabei fühle und was ich gerne ändern würde.
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Dann erst erfolgt die Handlung. Damit diese nachhaltig ist, überprüfe ich, ob mein Handeln (z.B. ich verhalte mich anders, als bisher) das Ergebnis gebracht hat, dass ich mir gewünscht habe. Ansonsten darf ich nachbessern.

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Wenn meine alleinige Handlung nicht zu einem positiven Ergebnis geführt hat, bedarf es einer Klärung mit der beteiligten Person: Wie wollen wir miteinander umgehen und welche neuen „neue“ Spielregeln  vereinbaren wir?  Führt dies dann zu unserem erhofften Erfolg? Oder dürfen wir ggf. nach einiger Zeit weiter nachbessern?

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Wenn ich mich mit Störungen in der Beziehung auseinandersetze, stärkt das alle Beteiligten. Sie stärkt die Kraft der Selbstbehauptung, unser Erleben von Wirksamkeit und die soziale Bezogenheit.
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Doch, wie gehen wir mit der brutalsten Form einer Störung um: wenn die Beziehung abgebrochen wird? Ich rede hier vom Abbruch ohne weitere Erklärungen….
Dies führt zur Verzweiflung und auch Verletzung des Selbstbewusstseins. Wie geht jemand mit uns um? ….
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Wie gehen Sie damit um? Über Ihre Antwort würde ich mich freuen
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Ihre
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Bettina Heise