Veränderung fällt schwer?

Veränderung fällt schwer?

Die Welt verändert sich, jeden Tag, jede Minute, jede Sekunde und in einem Tempo, bei dem wir manchmal nicht mehr mithalten können oder wollen.
.

Wir versuchen Schritt zu halten, wollen nicht abgehängt werden….
.

Doch oftmals geraten wir dabei in Stress. Wir reagieren statt agieren. Mit anderen Worten „wir werden gelebt“. Der Stress ist dabei sehr individuell. Jeder geht anders damit um.  Doch bevor der Stress uns krank macht, sollten wir aktiv werden. Und das fällt nicht immer leicht.
.

Warum? Menschen sind Gewohnheitsmenschen. Wir fühlen uns wohl in unserer Komfortzone, denn hier kennen wir uns aus. Dabei ist es wichtig sich immer `mal wieder auf etwas anderes, vielleicht einfach nur Fremdgewordenes einzulassen. Wir erweitern dadurch unsere Komfortzone und geraten weniger in Stress.
.
Eine Lösungsidee: Stellen Sie sich selbst Fragen und werden Sie sich klar über Ihre Verhaltensmuster und ggf. Denkblockaden.
.
.

Wir fällen täglich Entscheidungen. Wie machen wir das?

.

Gibt es ggf. etwas, was wir heute anders, als an anderen Tage entschieden haben?
Welchen Grund gibt es dafür?

.

Gibt es derzeit eine Entscheidung, die uns schwerfällt? Wenn ja, welche?

.
Was hindert Sie Ihr Ziel anzugehen?
.

In welchem Bereich würden Sie sich Ihr Leben anders wünschen?
Was halten Sie für möglich?
.

Was von dem, was Sie sich jetzt gerade nicht zutrauen, ist vielleicht einfacher, als Sie denken?
.

Benötigen Sie Unterstützung? Wer könnte Ihnen diese geben?
.

.
Werden Sie wieder zum Gestalter Ihres Lebens!
.
.

Denn, wie sagte schon Johann Wolfgang von Goethe:
.

Man sieht die Blumen welken und die Blätter fallen,
aber man sieht auch Früchte reifen und neue Knospen keimen.
Das Leben gehört den Lebendigen an,
und wer lebt, muss auf Wechsel gefasst sein.
.

.

In dem Sinne weiterhin viel Erfolg und spannende Antworten auf Ihre Fragen an sich selbst
wünscht Ihnen
.

Ihre
.    

Bettina Heise